アラカン女未婚プロ

ファッション・食関係・暮らし・健康美容の情報を発信するライフスタイルブログ

  

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【竹製まな板&トレー】丈夫・衛生的・劣化しにくい「5年使った感想・体験談」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 5年愛用している竹製まな板とトレーについて綴ります。 竹製品を使うようになったいきさつ まな板の悩み トレーの悩み 丈夫な素材を探していた 竹の特徴 竹製まな板・トレーの特徴 模様が美しい 丈夫で長持ち…

【お米生活体験談】若返り・頬こけ・胃腸不調・お菓子中毒に効果的

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、お米生活を始めて感じた効果について綴ります。 なぜお米生活を始めたのか? 糖質制限食のリスク ご飯の栄養素 たんぱく質 難消化性でんぷん お米・ご飯関係のおすすめ本 『ご飯の炊き方を変えると人…

【URをお得に借りる】引越代がただになる?「家賃1ヶ月分をもらう秘策」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 私は引越が多いのですが、UR賃貸への引越で家賃1ヶ月分を貰った経験があります。 今回はその時の経験を基に、UR賃貸住宅のキャッシュバックシステムについて語ります。 キャッシュバックの仕組み お祝金が貰…

【室内で土を再生するコツ】ダイソー ランドリーバスケットが最適「おすすめアイテムも紹介」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、マンションの室内で土を再生するコツについて綴ります。 どんどん溜まる土問題 一般的な土再生方法 一般的な土再生方法の問題点 室内で土を再生するコツ キッチンシンクを使用 「ダイソー ランドリー…

【手ぬぐいは体拭きに最適】速乾・柔らかい・省スペース・色柄豊富

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、入浴後の体拭きに手ぬぐいが最適な理由についてお話します。 私の入浴後の体拭きの悩み 手ぬぐいを体拭きに使い始めたきっかけ 手ぬぐいが体拭きに最適な理由 理由① すぐ乾く 乾燥時間比較実験 実験…

【革靴お手入れ術】GUCCIやTANINOを30年履く秘訣を解説

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、革靴を長持ちさせる秘訣について綴ります。 30年履いている3足の革靴 GUCCI グッチ おすすめの本『ハウス・オブ・グッチ』 TANINO CRISCI タニノ・クリスチー 革靴のお手入れに対する私の考え 革靴を…

【体型維持の秘訣】発想転換と環境整備で理想の体を手に入れる

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、体型維持、ダイエットの秘訣です。 ⇒その秘訣とは、発想を転換し環境を整えることです。 習慣になれば続けられる 私が抱えていたダイエットの悩み 悩みの原因 原因を解消するために行ったこ…

【骨密度アップ体験談】50代の骨粗鬆症対策「94%から114%に上げた方法を徹底解説」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、アラカンにもなると切実な問題になってくる骨粗鬆症対策です。 前回の健康診断で、先生が骨密度の高さを褒めてくださるといううれしい出来事がありました。 誰かに褒められるなんて、いつぶ…

【3COINSシリコーンシンク蓋】キッチンと浴室掃除が劇的に楽になる活用術

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、3COINSのシリコーンシンク蓋を活用した掃除術について語ります。 漬け置き漂白に愛用されている方が多い、3COINSのシリコーンシンク蓋。 私は、キッチンと浴室の排水口の掃除を楽にするために活用し…

【砂糖依存症・お菓子中毒を克服した秘策3点】意志が弱くても大丈夫「50代の体験談」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、砂糖依存症を克服した秘策について語ります。 ⇒その秘策とは、「しっかりお米を食べる」「お菓子の買い置きを止める」「プラス思考にシフトする」の3点です。 私の甘いものに関する悩み 過去の失敗3…

【赤棒&野球ボール】血流改善マッサージでトラブル解消「3年の体験談」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、血流改善マッサージです。 私の体の悩み 悩みの原因 健康と美容にとって重要な「血流」 血流が悪いと起こる体への影響 血流に関するおすすめ本 『血流をよくすれば、不調は消えていく』 口コ…

【手ぶらでお出かけ】快適なので女性にも試して欲しい!「魅力・コツ・愛用品を紹介」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 私は外出の時、バッグを持たずにさっと出かけたい派です。 手ぶらでお出かけの魅力やコツと愛用品をご紹介します。 手ぶらでお出かけの魅力 歩くことが苦でなくなる 肩こりが防げる 疲れにくい 手がふさがら…

【ダイソーセルロースクロス】こすると拭き取るの2役「無印との違いも解説」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 バスタブと窓の掃除に便利なダイソーのセルロースクロスをご紹介します。 セルロースクロスとは? 天然素材 吸水性が高い 速乾性が高い 臭わない 好きなサイズに切って使える エコ 気分が上がる色柄がある お…

【アイビーパーサリー】葉色良くもりもり元気に育てる秘訣5点

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、アイビーパーサリーをもりもり元気に育てる秘訣について綴ります。 日光と風 水 土 肥料 鉢 上記5点について気を付けるだけで、下の写真のようなもりもり元気なパーサリーにすることが可能です。 我…

【手ぬぐい&マグネット活用術5選】買わずに済ますミニマルな暮らしの工夫

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 私はミニマルでシンプルな生活を目指していて、できるだけものを増やさないよう心がけています。 日々の暮らしの中で何か不便が生じた時には、家にあるものでなんとかならないか考えます。 そんな私が実践し…

【シューグー】おすすめの靴底補修剤「コンバースのロゴ欠け防止に最適」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、コンバースのかかとのロゴ欠けを防止する方法について綴ります。 ⇒その方法とは、「SHOEGOO シューグー」で靴底を補強することです。 「SHOEGOO」を知ったきっかけ コンバースはおろす前に補強 補強…

【湯シャン】4年の体験談「効果的なやり方と挫折しない秘策を解説」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、4年程続けている湯シャンについて話します。 今では何の問題もなく湯シャンを行っていますが、最初の頃は上手くいかず挫折しそうになりました。 挫折せずに続けられたのは、ガスール洗髪のおかげです…

【セラミド豊富な生芋こんにゃく】アトピー・乾燥肌・ダイエット・便秘に効果を実感!

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、アトピー体質の乾燥肌を改善する方法。 ⇒その方法とは、生芋こんにゃくを毎日摂取することです。 料理が苦手な私でも毎日生芋こんにゃくを摂取できているので、その工夫についてもシェアます…

【南部鉄器 及源鉄瓶】11年愛用者がメリットとデメリットを解説

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、11年愛用している及源鋳造の南部鉄器の鉄瓶について綴ります。 南部鉄器の鉄瓶を使い始めた訳 技術とデザインに魅せられた 鉄鍋の良さを思い出す 南部鉄器の歴史 南部鉄器に関するおすすめ本 南部鉄…

【エンジェルマイクロブラシ】歯茎が気持ちいい「歯周ポケット改善体験談」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、エンジェルマイクロブラシ。 2020年からリピートし続けている超お気に入りの歯ブラシについて、熱く語ります。 歯周病と歯ブラシの悩み 探していた歯ブラシの条件 やっと見つけた理想の歯ブ…

【Wi-Fi解約で手に入れた心地よい暮らし】驚くべき8つの効果とは?

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 Wi-Fiを解約したことで得られた心地よい暮らしについて綴ります。 なぜWi-Fiを解約したのか? Wi-Fi解約がもたらした8つの変化 節約になった ソファーでゴロゴロがなくなった だらだら間食が減った 体型維持…

【大型観葉植物の管理を劇的に楽にする方法】おすすめ品紹介

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 大きな観葉植物を育てる際の悩みをなくす方法について、シェアします。 大型観葉植物を育てる際の悩み2点 悩み① 受け皿の水の処理が面倒 悩み①を解決した方法⇒スポイト おすすめ品 トーヨースポイト 吸引力が…

【一人分のおかず味噌汁】レンジで簡単に作るコツ「おすすめ食材も紹介」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、一人分のおかず味噌汁を簡単に作る方法です。 私は味噌汁が大好きです。 味噌は発酵食品で健康にもよいため、毎日欠かさずに食べています。 1日に2回食べることも多く、手間がかからず洗い物…

【手ぬぐい活用術】水切りかご兼食器拭き「2役こなす優れもの」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 キッチンでの手ぬぐい活用術について綴ります。 水切りかごと食器拭きの悩み 1枚で済ませたい 吸水性と速乾性がいまいち 最適なアイテム発見 手ぬぐいで悩みが解決した理由 十分な長さがある 吸水性が良い す…

【乾きにくい・熱気がこもる】枕の悩みを解決する秘策を解説

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、枕の悩みを解決する工夫について綴ります。 ⇒その工夫とは、洗濯ネットを活用することです。 愛用している枕「AYO 枕 ホテル仕様」 口コミ・評判 私の枕の悩み 乾かすのがたいへん 暑い時期は寝苦し…

【ART STONE】植物が元気に育つプランター「17個愛用者が魅力と使い方を徹底解説」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、観葉植物が大好きな私の必需品「ART STONE」アートストーンについて語ります。 ART STONEにはまりすぎて17個も! ART STONEの仕組 ART STONEの素材 私のART STONEの使い方 ゴム栓を外し受け皿は使わ…

【酒粕6年の体験談】アトピー・アレルギー・花粉症・乾燥肌・骨粗鬆症に効果的

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、愛してやまない酒粕について熱く語ります。 私にとっての酒粕 アトピー体質の私のデザート 肉を控えている私のたんぱく源 酒粕とは? 酒粕の効果・効能 美肌効果 腸内環境改善 免疫向上 肩こりや頭痛…

【Dr. Martens タッセルローファー】歩きやすい靴「買って良かった理由7点」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 先日購入したドクターマーチンのタッセルローファーのレビューをします。 ローファー大好き 「タッセルローファー エイドリアン」のサイズ感 ドクターマーチンのサイズは1cm刻み タッセルローファー特有の事…

【L.L.Bean グローサリートート】普段使いに最適・使い勝手とコスパ抜群「買うべき理由13点」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回ご紹介するのは、L.L.Beanのグローサリートートです。 私の買い出しバッグの悩み 探していた買い出しバッグの条件 選んだのは「L.L.Bean グローサリートート」 歴史ある企業 L.L.Bean 「L.L.Bean グロー…

【ヘナ】白髪・つや・かぶれの悩み解消「セルフ染め4年・50代の体験談」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、白髪の悩み解消法について綴ります。 ⇒その解消法とは、ヘナ染めです。 私が抱えていた白髪の悩み 探していた白髪染め方法の条件 セルフ染め かぶれないこと ヘナ染めとは? 試行錯誤中の初期のヘナ…