こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、アラカンの顔のたるみへの対処法について語ります。 ⇒その対処法とは、「SALONIA EMSリフトブラシ」でお手入れすること。 使わないと不安になってしまう位気に入っていて、すでに生活必需品になって…

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 便秘薬を飲んだのに出ないとか、便秘薬を飲むとお腹が痛くなるというお悩みのがある方はいませんか。 私も便秘薬の選び方を知らず、生活の質が低下してしまったという経験があります。 でも自分に合う便秘薬…

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、ヨガについてお話します。 私の体の悩み とにかく体が硬い 筋力不足 改善したかったこと 悩みが改善した方法 ひざ裏伸ばし マッサージ ヨガ ヨガの効果・魅力 柔軟性が高まる 筋力が付く 柔軟性と筋…

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、2005年から続けているプラセンタ注射について綴ります。 長期間続けているのは、効果を実感しているから。 18年の体験について、詳しく説明します。 プラセンタ注射を始めたきっかけ プラセンタ注射…

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、長年悩んできたゆらぎ肌が改善した訳について綴ります。 ゆらぎ肌で悩むこと数十年 アトピー性皮膚炎 乾燥 ニキビ 今が自分史上最高の肌 最高肌の訳を自己分析してみた メイクすることが減った 日焼…

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、体型維持、ダイエットの秘訣です。 ⇒その秘訣とは、発想を転換し環境を整えることです。 習慣になれば続けられる 私が抱えていたダイエットの悩み 悩みの原因 原因を解消するために行ったこ…

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、アラカンにもなると切実な問題になってくる骨粗鬆症対策です。 前回の健康診断で、先生が骨密度の高さを褒めてくださるといううれしい出来事がありました。 誰かに褒められるなんて、いつぶ…

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、砂糖依存症を克服した秘策について語ります。 ⇒その秘策とは、「しっかりお米を食べる」「お菓子の買い置きを止める」「プラス思考にシフトする」の3点です。 私の甘いものに関する悩み 過去の失敗3…

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、血流改善マッサージです。 私の体の悩み 悩みの原因 健康と美容にとって重要な「血流」 血流が悪いと起こる体への影響 血流に関するおすすめ本 『血流をよくすれば、不調は消えていく』 口コ…