アラカン女未婚プロ

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【ヘナ】白髪・つや・かぶれの悩み解消「セルフ染め4年・50代の体験談」

 

 

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こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。

今回は、白髪の悩み解消法について綴ります。

⇒その解消法とは、ヘナ染めです。

マックヘナのナチュラルオレンジの商品全体像

 

 

私が抱えていた白髪の悩み

染めても染めても、すぐに顔を出すにっくき白髪。

白髪染めの薬剤がしみたり痒くなったりすることもありました。

年齢と共に白髪染めの間隔が短かくなり、美容院に行く手間もお金もかかります。

「なんだかなぁ〜、もうどうすりゃいいのよ?」と悩む日々。。。

 

探していた白髪染め方法の条件

白髪に対するストレスを解消したくて、今までとは違う白髪染めの方法を模索し始めました。

新しい白髪染めに求めていた条件は、下記2点です。

 

セルフ染め

白髪が気になっても忙しくて美容院に行けず、何日もイライラしながら過ごしたくはありませんでした。

また白髪染めはこれから長く続くことなので、経済的な観点からもセルフ染めにしたかったのです。

 

かぶれないこと

アトピー体質のため、かぶれないというのはマスト条件

強い薬剤はかぶれる可能性が高いため、市販の白髪染めはほとんどがNGでした。

いろいろ調べるうちに、ヘナ染めというものがあることを知りました。

どんな風になるのか心配ではありましたが、ヘナにさえアレルギーがなければかぶれる可能性はないため、トライしてみることにしたのです。

 

ヘナ染めとは?

インドや中近東に多く自生する植物を粉末にした「ヘナ」を使って髪を染めること。

ヘナにはトリートメント効果があり、髪内部の保水力を高め、紫外線のダメージから守ってくれると言われています。

また、ヘナはアーユルヴェーダで使われる薬草で、頭皮に付けることで頭皮環境を整え、健康な髪を育む効果が期待できます。

粉末状のヘナ

 

試行錯誤中の初期のヘナ染め方法

最初はリビングで行っていました。

新聞を敷きケープを付け準備万端のはずが、床や洋服にヘナを付けてしまう。その後の掃除がとても面倒で、挫折しかけました。

温めた方がきれいに染まるとのことで、ラップとタオルを巻き、さらにニット帽をかぶってみたり。

色移りを防ぐため、フェイスラインや耳裏にワセリンを塗っていました。

 

辿り着いた簡単なヘナ染め方法

失敗から学びながらいろいろ試してみて、自分なりのベストな方法を見つけることができました。

 

できるだけ道具は少なく

準備が面倒だと続けられない性格で、今はラップもタオルもニット帽もワセリンも使用していません。

特に温めなくても綺麗に染まるし、フェイスラインの色移りも気になりません。

トリートメント効果があるので、その効果を享受するため手袋なしで行います。

 

下の写真のように、ヘナ染め後は掌と爪がオレンジになります。

でも掌は翌日にはかなり色落ちするので、ほとんど気になりません。

ヘナセルフ染め後の掌

 

爪はしばらく色が残りますが、オレンジのマニキュアを塗ったと思えば良いし、素爪よりきれいに見えるかもと自己満足しています。

ヘナセルフ染め後の爪

 

1回あたりのヘナ使用量

私は胸下までのロングヘアで、ヘナを1回あたり25g使用します。

最初はなんと100gも使っていましたが、染まり具合をみながら減らしていき、25gに落ち着きました。

染まりやすさには個人差があるので、説明書は参考程度に。

自分のベスト量を見つけるまでのプロセスも、実験感覚で楽しんでしまいましょう。

 

ペーストの準備

ヘナ粉に水(冬場はお湯の方がよいかも)を加えて混ぜ、マヨネーズ位の硬さのペーストを準備します。

硬すぎると伸ばしにくいですし、ゆるすぎると垂れてしまいます。

繰り返すうちに自分にとってのやりやすい硬さが見つかるので、最初は神経質にならなくて大丈夫です。

私の場合は、ヘナ25gに対して水は80〜90g位にしています。

ヘナは粉の状態では明るい色合いですが、水に溶かすと濃い色になり少し粘り気が出ます。

パッケージから出した粉状のヘナ
ヘナ粉に水を加えて混ぜた状態

 

便利な道具

100均の小さい泡だて器があると、ヘナ粉と水が簡単に混ぜられペースト作りが楽にできます。

 100均の小さな泡だて器

 

手順

私がどのようにヘナのセルフ染めを行っているのか、シェアします。

 

髪全体をぬらす

最初に、髪全体をぬらします。

ヘナ自体に油分吸着作用があり、一般的な油汚れは取り除きますので、ヘナ染め前にシャンプーは不要

 

頭皮にヘナペーストを塗布

頭皮にたっぷりヘナペーストを付け、マッサージするように揉み込みます。

こうすることで、生え際からしっかりと染めることができます

 

髪にヘナペーストを塗布

次に髪にヘナペーストを付け、手櫛で髪全体に行き渡るように馴染ませます

私はロングヘアなので、頭皮に揉み込んだ後に残ったヘナペーストに少し水(冬場はお湯の方がよいかも)を足しゆるくしてから、髪に付けています。

 

30分放置

ゴムで束ねてアップにし、約30分待ちます。

最初の頃は1時間程放置していましたが、今は30分にしています。

放置する時間については、染まり具合を見ながら調節すると良いと思います。

 

しっかり洗い流す

30分経ったら、しつこい位にしっかり洗い流します。

ここで流し足りないと、タオルや枕に色が付いてしまって後悔する羽目に。

流した後ですが、色落ちの原因になるのでシャンプーしない方が良いと言われています。

私は元々湯シャン派なので、シャンプーはしません。

 

ヘナのセルフ染めの注意点

ヘナのセルフ染めを行う際に、注意した方が良いと感じることをお伝えします。


事前にパッチテストを行う

一般的なヘアカラー剤に比べ、かぶれにくいのがヘナ染めのメリットです。

ただヘナに対してアレルギーを起こす場合もあるため、使用前にパッチテストをします。

腕の内側などの目立たない場所に、ぬるま湯で溶いたヘナを10円玉サイズに塗り、自然乾燥させて2日間置いて様子を見ます。

問題なければ、ヘナの使用OKです。

 

整髪料は落としておく

ヘナ染の前に洗髪は不要ですが、オイルやワックスなどの整髪料をつけている場合は事前に洗髪をして落とします。

整髪料が付いたままだと、ヘナの染まり具合が悪くなってしまいます

 

頻度や放置時間に決まりはない

頻度に決まりはないので、染まり具合が悪い場合は数日おきに、トリートメント間隔で使う場合は1週間おきになど、自由に行って大丈夫。

私は最初は2~3日に1回、その後は間隔を空けていき、現在は月2回のペースで染めています。

また色の染まり具合には個人差があるため、放置時間は30~90分を目安に様子を見ながら調整すると良いです。

 

染めた後はしっかり洗い流す

汗をかく時期などは洗い流しが足りないと服が汚れてしまうことがあるため、すすぎは入念に行います。

 

ダークカラーのタオルを準備する

ヘナで染め後の髪を拭いたタオルは、着色してしまう可能性があります。

またヘナ剤で染まってしまったタオルは、洗濯してもなかなかきれいになりません。

そのため、着色が目立たないダークな色合いのタオルを使用するのがおすすめです。

 

開封後は湿気に注意する

残りを保管する場合は、湿気が入らないように注意します。

開封後は3ヶ月位で使い切れば、問題ないようです。

 

ヘナの選び方

セルフ染めに使用するヘナ粉を選ぶ際に、注意した方が良い点をシェアします。

 

最初はヘナ100%のものを選ぶ

ヘナ粉はオレンジを中心に、数種類のカラー展開があります。

オレンジはヘナ100%、それ以外のブラウン系カラーにはヘナにインディゴなどのハーブが混ぜられています。

最初にブラウン系を選んだ場合、アレルギー反応が出たとしてもヘナとインディゴのどちらに原因があるか分かりません

という訳で、最初はヘナ100%のものを選ぶことをおすすめします。

 

化学物質不使用のものを選ぶ

化学染料や人工着色料が混ざっていては、髪や頭皮に優しいとは言えません。

ヘナ100%かヘナとインディゴなどの天然材料のみのものを選ぶようにします。

またオーガニック栽培されたヘナや衛生面にこだわった環境で製造しているヘナを選べば、より安心です。

 

おすすめのヘナ

私が愛用しているおすすめのヘナをご紹介します。

 

マックヘナ ナチュラルオレンジ

数社のヘナを試しましたが、今愛用しているのはマックヘナのナチュラルオレンジ

化学染料や人工着色料はゼロの100%天然植物成分、オーガニック認証製品です。

お徳用100g×4袋で、アマゾンで月に200点以上売れています。

 

口コミ・評判

実際に購入して使っている方の評価は参考になると思いますので、シェアします。

 

安い。しっかり染まる

毛の長さはミディアム、毛量は多めです。月に2回は染めるので市販のケミカル毛染めからヘナ染めに変えました。白髪が多めの為、ヘナ染めだけではオレンジ色になりすぎてしまうので、ヘナ染めの後にインディゴで染めています。ケミカルと比べると、確かに手間はかかりますが頭皮の負担が明らかに減ったのでこのまま続けていこうと思っています。

アマゾンより

良いです

ヘナも色々使ってみましたが、こちらでちゃんと染まります。匂いは好き嫌いあると思いますが、そこまで臭いとは思いません。価格も良心的でありがたいです。何より、今まで使っていた白髪染めによる髪や肌の傷みから解放されてよかったです。ヘナを始めて1年弱ですが、髪質はしっかりとしたと思います。

アマゾンより

 

 

マックヘナ ナチュラルブラウン

オレンジに抵抗がある方には、ブラウン系がおすすめです。

こちらも化学染料や人工着色料はゼロの100%天然植物成分、オーガニック認証製品です。

 

口コミ・評判

実際に購入して使っている方の生の声をシェアします。

 

包装400gは有難い

初めて使ったヘナは、よその銘柄の1箱100gのタイプ(ダークブラウン)。それは一回分しかなかったので、今度はこちらの400gを選びました(ナチュラルブラウン)。セミロングで毛量が多い私が使うには、1回100gが丁度いい量。個包装で4回分入っているこの商品は、思いついた時に染められ使い切りで助かります。まだ2回目の染毛…発色が充分ではないので、一週間後に又染めてみたいと思います。

アマゾンより

リピートです。

ヘナは長時間置くほどよく染まるので私は最低90分放置しています。白浮きしないし、ドラッグストアで買うより経済的なので何度もリピートしています。

アマゾンより

 

 

ヘナ染めを続けてどうだったか?

2019年にヘナのセルフ染めを開始し4年程続けていますので、実際に使った感想をシェアします。

 

もはや生活の一部

今では、歯磨きのように生活の一部になっています。

お風呂の時にトリートメントするような感覚で行っていて、面倒に感じることはありません

 

初期のきしみ

ヘナあるあるのようですが、ヘナの収れん作用で使用後にきしみを感じる場合があります。

私も最初はきしんで、ゴワゴワしました。

元々毛量が多いのにゴワゴワになりボリュームが出てビックリしましたが、1つに結んで耐えました。

回数を重ねるうちに、少しずつゴワゴワ感が減っていきました

きしみが続いていたら、きっと挫折していたでしょう。

 

トリートメント効果

続けるうちにきしみがなくなり、まとまりやすくなって艶が出てきました。

一般的なトリートメントのように髪の外側をコーティングして、きれいになったように見せるのではありません。

ヘナ染めを繰り返すと、髪自体が健康になり艶が出てくるのです。

 

薬剤かぶれがなくなった

薬剤がしみたり痒くなったりすることがなくなり、白髪染めに関するストレスが激減しました。

酷い時にはかさぶたができていたので、その悩みが解消して本当に良かったです。

 

オレンジ色のメリット

ヘナにインディゴを混ぜてブラウンに染まる商品もあり、私も最初は使用していました。

でもなんとなく痒くなるのと、タオルや枕に色が付くので止めました。

それからは、ヘナ100%のナチュラルオレンジを愛用し続けています。

ブラウンで染めると白髪が伸びてきた時に目立ちますが、ヘナのみのオレンジ色だと、白髪との色の差が少なく目立ちにくいです。

今後白髪の量が多くなりオレンジが悪目立ちするまでは、今のまま続けていきます。

 

コスパ抜群

ヘナのセルフ染めは、コストパフォーマンス抜群。

私の場合は1回あたり200円もしないので、月2回染めてもなんと1年で5,000円弱。

経済的でお財布に優しいのです。

 

タオル・枕への色移り

しっかり流さないと、タオルや枕に色移りしてしまいます。

特に最初の頃に使っていたブラウンに染まるタイプは、タオルや枕への色移りが目立ちました

ブラウンタイプにはヘナのほかにインディゴが配合されているのですが、おそらくインディゴの色が移りやすいのだと思います。

ヘナ100%のオレンジのものは、色移りが気になったことはありません

色移りが心配な場合は、明るい色のタオルや枕カバーは避けた方が無難です。

 

匂い

ヘナには特有の薬草の匂いがあり、好き嫌いが分かれるかもしれません。

私は嫌いな匂いではありませんでしたが、最初の頃は少し気になりました。

でも続けていたら、自然と気にならなくなりました。

 

4年続けた現在の髪の状態

ぱっと見は黒いですが、近くで良く見ると、所々にオレンジのラインが入っています。

黒髪部分はヘナのコーティング効果で、日差しが当たるとかなり明るく見えます。

元は真っ黒ですが、ヘナ染めすることで少し軽く見えるので気に入っています。

以前は枝毛が多く毛先のぱさつきが気になったのですが、今は枝毛はほとんどなくまとまりも良いです。

美容院で「きれいなロングヘアですね。」と褒めていただいたことがあります。

ヘナのトリートメント効果のおかげだと思います。

室内で撮影したヘナセルフ染め4年の髪の全体像

 

2023年12月14日追記

上の写真は室内で撮影したもので染まり具合が分かりにくかったため、屋外で撮影した写真を追加します。

 

ヘナのコーティング効果で、黒髪部分も光が当たると少しオレンジがかっています。

屋外で撮影したヘナセルフ染め4年の髪の黒い部分アップ

 

白髪にヘナが入っている部分に光が当たると、ヘナのオレンジ色が良くわかります。

屋外で撮影したヘナセルフ染め4年の髪のオレンジ部分アップ

 

まとめ

ヘナは化学成分を含まない優しい天然素材で、頭皮と髪を傷めずに白髪を染めることができます。

また傷めないだけでなく、長く続けていると頭皮と髪が生まれ変わって健康になってくるといううれしい効果があります。

 

ヘナ染めが向いている方

下記のような方には、ぜひ一度ヘナ染めを体験してみていただきたいです。

 

薬剤でかぶれてしまう

ヘナは薬剤に比べて、しみたり痒くなったりすることが少ないです。

ヘナに対するアレルギーチェックは必要ですが、薬剤かぶれに悩んでいる方には一度試してみていただきたいです。

 

美容院に行くのが面倒

慣れてしまえば入浴時にちゃちゃっと染められ、手間なし簡単です。

今となっては何時間もかけて美容院で染めていたなんて、信じられません。

白髪染めを行う長い年月を考えると、お金も時間もかなり節約できその効果は絶大です。

 

髪のダメージが気になる

ヘナ染めは髪が傷むことはなく、トリートメント効果美髪が期待できます。

一般的なトリートメントのように髪の外側をコーティングするのではなく、ヘナで染めると髪が健康になり艶が出てきます。

素髪の美しさを取り戻したい方におすすめです。

 

経済的に白髪を染めたい

髪の長さや染まりやすさによりますが、1回あたり数百円程度で本当に経済的です。

 

私はヘナ100%のオレンジを愛用しています。

お徳用100g×4袋で、アマゾンで月に200点以上売れています。

 

 

ブラウン系もあります。

 

髪の健康のために湯シャンとガスール洗髪を行っています。

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。